八个月宝宝辅食吃什么?
八个月的宝宝的牙齿已经可以逐渐开始长出,此时的他已经能够咀嚼一些固体食物了,而辅食的添加也就可以从稀糊状过渡到半稠的状态,并且可以增加一些软烂的面条、碎菜末、肉末等食物。 1、强化铁米粉 用温开水冲泡调至适合的浓稠度即可喂食,一天一次2g左右。 2、米粥 一半的大米用一半的水煮熟成软烂的粥即可食用;
3、蛋黄 将鸡蛋煮熟后取出蛋黄碾碎成末喂食。
4、菜泥或果泥 比如蔬菜类可以选择南瓜、胡萝卜等切成块蒸熟后再压成泥;水果类则是选择苹果、香蕉这些易于研磨的食材,蒸熟后用勺子研碎即可; 如果担心果蔬味道宝宝不喜欢吃的话也可以在制作的时候加入一勺的婴儿酸奶或者是婴儿营养米粉,这样吃起来味道就会更好一点了哦! 5、鱼泥 可选择鱼肉较少的鱼类,处理干净后放入锅中蒸熟然后弄碎即可。
6、肉泥 选择瘦一些的猪肉、鸡肉等肉类洗净后放入锅内煮熟再捣碎就好啦~
7、肝类 动物肝脏中含有丰富的铁元素,可以很好的预防缺铁性贫血的发生哟~~ 以上这几种就是比较常见的适合给8个月左右的宝宝吃的辅助食品,宝妈们在平时可以适当的给宝宝吃一些哦~不过在喂食的过程中一定要注意控制好量,避免一次性喂太多导致消化不良的出现呢!
对于8个月的宝宝来说,每天两顿辅食就可以了,其余的时间还要继续喝奶来补充身体所需要的营养物质。不过因为每个宝宝的体质不同所以所需的辅食种类也会有差别,有些宝宝可能就不喜欢喝牛奶,这种情况下就只能通过添加豆浆、果汁等来代替了。但无论是哪种做法都要注意好量的控制才行啊!