宝宝九个月吃什么辅食?
1、首先建议可以给宝宝吃一些含铁量比较高的米粉,因为米粉里面含有的营养成分是比较多的,能够满足宝宝的生长发育需求。
2、还可以适当的添加一些菜泥或者是果泥等,在制作的时候可以将蔬菜清洗干净之后煮熟捣成泥状就可以喂食了,水果也是一样的处理直接捣碎就可以吃了。
3、如果宝宝的咀嚼能力比较好,也可以适当的添加一些肉末等等,不过一定要将肉炖烂之后再喂给宝宝吃,避免宝宝出现消化不良的症状。 除了上述食物之外还可以适当吃一些蛋黄以及猪肝等,这些食物里面都含有丰富的营养物质而且也比较容易消化和吸收能够有效的满足宝宝的身体需要。但是要注意食物的量不要过多应该由少到多慢慢的添加这样可以让宝宝更好的适应。 如果宝宝出现了腹泻的情况最好不要盲目的给宝宝添加新的辅食,以免加重病情。
另外还要注意一点就是辅食的添加不可以操之过急要慢慢来,循序渐进,让宝宝有一个逐步适应的过程,千万不要一次性给宝宝吃的过量。
宝宝九个月可以吃些什么样的辅食呢?下面就给大家详细的介绍一下吧! 一、鱼泥、肉泥.,适量 食材:鱼肉泥、肉末 步骤:把鱼洗净去皮去骨后剁成泥或搅成泥;猪肉洗净剁成末;把鱼肉放在锅内用小火煮成糊状加少许精盐后食用;把肉和青菜放入锅中一起煮,待菜、肉熟后可加盐调味。 二、粥 食材:白米粥 步骤:粥煮好停火后不要马上出锅,盖上锅盖再焖5—10分钟,这样粥更柔软,也更易于宝宝消化和吸收 三、蒸蛋羹 食材:鸡蛋一个 步骤:取一只较大的碗打入鸡蛋放入适量的温水并用筷子充分搅拌直至搅匀;盖上保鲜膜上锅蒸10分钟左右即可 四、豆腐泥 食材:嫩豆腐一小块 步骤:将豆腐切成小块,倒入锅内加水煮沸后再继续煮6-8分钟,然后再将其捣烂成泥; 五、面包片 做法:面包切小块,用烤箱烤一下更好吃 六、面条或者稀饭