几个月可以吃蛋清？
1、关于辅食添加的问题，其实没有绝对的标准时间。根据国外的一些研究资料显示，对于宝宝而言，最早可以从6个月开始食用蛋黄和牛奶。 至于具体从什么时候开始给宝宝吃，建议家长可以根据宝宝的消化能力和咀嚼能力来判断。如果宝宝能消化，并且也没有出现过敏的现象，那就可以尝试着添加一些了。
2、6个月的宝宝已经开始萌牙，因此对钙的需求量会更高些，而鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂以及矿物质，可以促进宝宝骨骼的生长发育。而且鸡蛋中的蛋白质和脂肪的含量都非常高，很容易被消化吸收，很适合用来当做辅食来喂养宝宝。但是蛋白中含有的蛋白质含量比较高，不容易被宝宝所吸收，同时还有一定的致敏性，一般建议在1岁以后再给宝宝吃比较好。
3、很多妈妈都担心在给宝宝吃鸡蛋时，会发生过敏情况。所以在第一次尝试的时候，一定要少量喂食，观察一下有没有过敏反应，如果有的话，最好立即停止，然后再过一段时间之后再喂。 如果没有发生过敏反应，可以逐渐的加量。一般来说，刚开始可以添加1/8个蛋黄的量，之后慢慢增加至1/4。等宝宝适应后，再逐渐将蛋黄换成全蛋。不过需要注意的是，如果是蛋白的话，最好等到一岁以后再给宝宝添加。
4、除了鸡蛋之外，还可以适量摄入一些瘦肉泥或者是猪肝泥之类的食物，这些食物中也含有丰富的铁元素，有利于预防缺铁性贫血的发生。不过辅食的摄入不能完全代替奶制品，所以宝宝每天的奶量仍要保持500ml左右。