10个月的宝宝吃什么？
十个月的时候，宝宝的牙齿已经长出2-4颗了，这个时候的辅食可以由糊状过渡到碎末的状态。 十个月可以添加的主食有：软米饭、米粥、馒头、面包等；
添加的副食有：瘦肉未、鱼虾、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等。 具体食谱推荐如下： 一、主食类
推荐食谱一 食材准备：大米50克、水适量 制作步骤： 大米清洗干净后浸泡30分钟；将泡好的米加水放入锅中熬煮成香糯软烂的粥即可 二、副食类
推荐食谱二 食材准备：猪肉、胡萝卜、洋葱、淀粉、盐少许 制作步骤： 将猪肉剁碎备用;将胡萝卜和洋葱切碎备用;锅中烧水，水开后放入胡萝卜粒焯一下捞出过凉水备用;炒锅内刷层油，放入肉末炒至变色加胡萝卜翻炒均匀加入洋葱翻炒片刻，加适量清水煮开;将肉泥和菜泥搅拌均匀，再取少量肉泥加入淀粉搅拌成浓稠的面糊;将面糊倒在蔬菜上，边倒边搅拌，小火煮5分钟左右至完全凝固即可 三、主食+副食类 推荐食谱三 食材准备：大米30g、小米30g、南瓜60g、蛋黄1个 制作步骤： 南瓜洗净后去皮去瓤切成小块上锅蒸熟捣成泥备用；大米淘洗干净后加入清水浸泡30分钟；将米和南瓜泥一起倒入搅拌机搅打细腻备用；小米淘洗干净后沥干水分放入锅中炒至微黄关火盛出备用；锅内加入足量水大火烧开转小火下入大米小米粥煮至米开花粥粘稠的状态下入蛋黄和南瓜粥用勺搅拌致均匀即可 这个时期的孩子大部分都出牙了，所以可以适当给孩子吃一些块头稍大点的食物，锻炼孩子的咀嚼能力。妈妈可以选择一些易嚼易吞咽的食材哦！