八个月可以吃肉吗？
孩子8月龄，肉可以吃哦~ 不过呢，吃肉的量需要少少的哈！（虽然我家宝宝从6月开始添加肉类，但每天肉的总量都控制在8g左右） 8月龄辅食中肉的主要来源有2大类：
1、禽畜类肉：鸡肉/猪肉/牛肉等； 2、海鲜类：鱼肉/虾蟹等 大类的食材又可以根据其部位分为： 1、禽畜类：猪牛羊的瘦肉部分和鸡鸭等的鸡腿肉、翅尖/翅膀下边; 2、水产类：三文鱼/鲈鱼/鳕鱼等鱼类和虾/螃蟹等。 根据我们中国的食物成分表，不同种类的肉的蛋白质含量差别还是比较大的，所以建议给宝宝吃不同种类的肉来保证蛋白质的摄入充足丰富且平衡：
1、在禽畜肉类中，猪肉的蛋白质含量最低仅有10%多，而鸡胸肉则能够达到20%以上了；牛腱子肉更是高达23%之多呢～ 所以如果要吃的话，8m+的宝宝可以尝试着加点鸡肉或者牛肉进去，但是要注意烹饪方式不要油腻哦~~~ 对于我来说的话，比较倾向于给宝宝吃点鱼虾类的，因为鱼是淡水海水都有，养殖或野生都可以啊~~而且富含不饱和脂肪酸DHA和EPA，对于大脑发育和眼睛发育都是很有好处的呢~ 对了，还要提一提的是，目前研究发现，如果食用海鱼的话，最好选择深海鱼。
2、至于海产品当中，贝类含碘量比较高，不适合小宝宝吃啦~ 但是像三文鱼/沙丁鱼/鲈鱼这些，其实都可以吃的哟…… 还有，除了鱼虾肉之外，还可以加些鸡蛋黄进去作为补充哦~~ 在给宝贝添加肉类的时候需要注意什么呢？
1、注意观察宝贝的进食状态，如果宝贝出现过敏症状的话就要暂停食用啦~~~~如果是吃完之后拉肚子的话，说明宝贝对某种肉食不耐受，也要暂时避免食用的哈~ 2、初次尝试肉类时，可以先做一下熟制处理——比如切碎后焯水去腥，然后做成烂糊状哦！ 3、刚开始加入少量肉类到主食中即可(比如米粥中加入几块鸡胸肉);逐渐增加比例：如半碗米粥搭配1-2块鸡肉;最后可以完全替代主食——米粥/面条换成米饭/面条，肉肉则代替主食啦~~~~~~~~~~