八个月的宝宝吃什么辅食？
8个月大的宝宝开始尝试添加一些硬质食物了，比如碎菜、碎肉等，也可以吃一点鸡蛋羹或者稀粥之类软烂的泥糊状食品啦！不过要注意的是，给宝宝添加新食物的时候，一定要从少到多、从一种到多种循序渐进地来哦~ 1.米粉类 米粉是宝宝第一口添加食物的热门人选，用60℃左右的温水冲调后，加入一勺蛋黄和两滴植物油，搅拌成糊状就可以喂给宝宝吃了哟～ 米粉还可以做成米饼、米糊、米粉糊，味道都很棒呢！
2.蔬菜类 绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，所以也是必不可少的添加食物之一。将菠菜或油菜洗净，放进沸水里烫1-2分钟，捞起放入碗中捣碎即可喂食；土豆、南瓜、胡萝卜、西蓝花等蔬菜也可以适当给宝宝加一点哈~注意不要添加调味剂哦！ 3.肉类 对于宝宝而言，蛋白质和氨基酸很重要，而肉就是很好的来源啊！将鸡肉剁碎后与米饭拌匀蒸熟；猪肝洗净后切成小丁并煮熟，再加入少量的淀粉、植物油拌均匀就可以了呀~~
4.水果类 苹果、香蕉、梨子可以蒸熟了直接吃；火龙果、猕猴桃等可以挖成小块让宝宝抓着吃；橙子可以用勺子刮出果肉再喂给8个月的宝宝哦！ 5.主食类 大米的营养价值其实一般般啦，但是制作简单，宝宝也爱吃嘛！大米淘洗干净后用温水浸泡半个小时左右，然后倒入锅内加水煮熟（水没过大米一指节高就行），放凉至温热状态就可以喂给娃咯~除了大米之外，还可以加入些燕麦一起煮哦~