一个月长多少头发？
首先，我们来讲一下头发生长的周期，从毛囊中脱落的头发叫休止期毛，正常来说，平均9个月左右会进入休止期，10-12个月后就会自然脱落了，这个期间掉发的数量是相对的正常的！ 一般来说在自然脱发情况下，一天大概会有70－100根左右的掉发，这个是属于正常现象的，因为头发也是有生长期的，退行期和休止期的变化，只要保持一个平衡状态就不会出现脱发的情况。 但是如果每天掉的头发超过了这个数字，或者是在梳头发的时候发现地上有很多的头发，或者是洗头的时候头发大把地往下掉的话，就要考虑是不是出现了脱发了哦~
所以，如果你的发量本身就不多的话，那么长出来的头发也会比较少一些啦~
还有，就是每个人的身体状况、年龄以及所受到的外界的影响都是不一样的，因此头发的生长速度也是不同的！
比如有的人年纪比较小，新陈代谢比较快，所以会长得会比较快一点；而有的人年纪比较大，新陈代谢没有年轻人这么快，所以就会长得慢一点。
再者就比如说有的人比较喜欢熬夜呀，抽烟啊这些的，那身体肯定是比不上那些早睡早起的人咯，这样对于头发生长也会有影响的哦…… 所以具体一个月能长多少头发真的不太好说呢~~不过小编可以给大家介绍一下怎么促进头发生长呢~
第一点，就是要保证充足的睡眠！ 在睡觉的时候人体是会释放出来一些生长激素的，这些激素可以帮助头发生长并防止头发掉落. 而且睡眠不足会使头皮血液循环不良，导致头发营养不良，进而减少头发的生长时间，影响头发的质量和数量。
第二点，不要经常烫染头发！ 染发剂里含有致癌物质，这种有毒物质会被发根吸收，然后通过头皮渗透进皮肤里面，长期染头发对发质伤害很大而且还会引起脱发。而且烫发药水中的碱性成分除了会损害毛发外，还会破坏皮肤的抵抗力使头部感染病菌。 所以想要头发健康快速的长出来就不要总是染头发烫头发！
第三点，要保持良好的心态！ 如果一个人长期处于高压之下，会造成精神焦虑，内分泌失调等情况，从而抑制毛囊的再生功能，阻碍头发生长。所以一定要学会调节自己的心情哟～ 第四点，勤洗头，注意清洗头发！ 因为我们的头皮表面有许多油脂分泌，如果不及时清洗，会导致头皮出油过多而堵塞毛孔，从而使头发变硬变黄容易断掉，同时还会产生大量头皮屑。 所以建议各位小可爱们一周最好洗三次头哦~~~~