7个月婴儿吃什么菜？
七个月的宝宝已经可以吃很多人类可食用的食物了，这个时候正是培养宝宝咀嚼能力的关键期哦！ 宝宝从四个月开始就可以练习吃泥糊状的食物了，这个过程就是锻炼宝宝咀嚼能力的最好机会，所以家长一定不要错过哦！ 从七个月到一岁，宝宝的味蕾逐渐发育成熟，味觉开始变得更加敏感，喜欢尝试不同味道的食物，此时给宝宝喂饭，宝宝通常会表现得很配合。 这个阶段可以开始慢慢锻炼宝宝自主进食的能力了。比如准备一个可爱的碗和勺子，让宝宝自己抓着玩，也可以教宝宝用勺子自己吃辅食。
除了吃主食以外呢，也要给宝宝吃点水果蔬菜啊~水果蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的大脑和骨骼发育都起着关键作用。特别是蔬菜水果中含有天然有机酸，有助于消化酶的分泌，有利于营养物质的吸收利用哦！ 所以啊，该给娃吃的水果蔬菜一点都不能少！七个月宝宝食谱推荐：
①青菜粥 适合月份：6-12个月 食材：大米粉、青菜 在蒸煮大米的同时，将切好的青菜放在水中焯熟，最后将两种食材放进去打成泥状就好啦！
②鸡肉丸子 适合月份：8个月以上 食材：鸡胸肉、蛋黄、淀粉、葱花 首先将食材全部切碎，然后打入鸡蛋，搅拌上劲后捏成丸子，煮熟即可。
③蔬菜米糊 适合月份：6-12个月 食材：芹菜、胡萝卜、土豆、米粉 做法同上！
④豆腐鱼肉粥 适合月份：8个月以上 食材：鱼肉、豆腐、青菜、淀粉、米饭 这个做起来有点点麻烦，需要先将鱼肉挤掉鱼刺，然后用葱姜蒜腌制半小时去腥；豆腐切成小块和鱼肉一起下锅焯熟，接下来把两种食材一起放进搅拌机打成粉末状，加入煮好的粥搅拌均匀就好了。