几个月宝宝加辅食?
六个月开始添加米粉、蛋黄之类的,因为小孩子的肠胃很弱,对食物的接受程度也低,所以刚开始不要给他吃太杂了,要慢慢来,一点点增添。其实这个可以问问医生,他一般会比较推荐纯素的米粉,不过我觉得这样营养会不会跟不上呀。。。我家小朋友吃的爱思贝的有机婴儿谷物粉,里面含有五种谷物,比较丰富,也有益生菌和益生元调节肠道健康,吃了大半年了也没有出现拉肚子或者便秘的情况哈~ 而且我发现这个品牌的米粉有好几种口味呢!我根据宝宝不同的口味,给他换了几个不同的牌子的米粉,没想到小家伙还都吃得津津有味儿的~~真棒~ 至于具体怎么添加辅食也是有讲究滴~首先先要从单一口味(米糊)过渡到多人口味的(粥+菜泥);接着再从稀→稠;从少量→多量这样的原则逐步给宝宝添加哦~ 像我们家是早晚各一次,都是先冲调好米糊喂饱肚子之后才开始吃饭,这样就不会影响正餐啦哈哈~
除了米粉之外,蛋黄也是一个不错的选择,不过一开始可以先只吃蛋白哈,毕竟蛋黄里胆固醇比较高,不太适合那么小的宝宝。等宝宝逐渐适应了之后就可以把蛋黄加一点温水搅成糊状然后隔水蒸8分钟左右就可以啦~ 小贴士:1.最好选择新鲜的鸡蛋,这样更利于宝宝吸收哟~2.在蒸的过程中要注意观察,千万不要蒸过头了哦不然会变成鸡蛋黄的……3.记得一定要碾碎再给它吃哦,要不然宝宝可能会卡着喉咙的哦
除此之外还可以给宝宝吃一些果泥、菜泥或者是肉泥,这些都可以单独做成美味小点心,平时作为加餐也不错嘛哈哈哈~~ 最后还要提醒一下各位宝妈,刚添加辅食的时候,宝宝可能会出现恶心干呕等现象,这都是正常的,不要太担心了噢~