七个月的宝宝吃什么？
1-2个月：母乳或配方奶，每天喂养8次 3-4个月：逐渐减少喂奶的次数和量，增加辅食，一天5-6顿，半流质的食物
5-7个月：可开始添加粥、菜泥等固体食物； 辅食可以做成泥状、糊状以锻炼宝宝的咀嚼能力。 注意：添加新食物时，要遵循“从少到多”“从稀到浓”的原则，观察三天左右孩子是否有不良反应再慢慢增量。
7-9个月：可以吃碎末状的食物了，如软饭、面食类、蔬菜、鱼类及肉丸、动物内脏等 如果此时已经长了牙齿，还可以选择稍硬一些的面条、面包片给宝宝吃。
9-12个月：除了继续添加上述食品外，还应该多吃新鲜水果、禽肉、蛋类等 但要注意，不要给宝宝喝鲜果汁之类的饮料，因为鲜果汁含有较多的糖分。在给孩子吃水果时，可以把整个水果削皮后捣烂或榨成汁;也可以把水果切成小丁，让宝宝自己拿着吃，以训练他的抓握能力和自主进食的能力。
1岁以上：可以吃的种类就更多了，各种肉、鱼、虾都可以吃了。但是一定要注意，要把鱼肉处理干净，去除刺后再给宝宝食用，否则很容易引起卡喉。同时，这个年龄段的宝宝可以适量喝点牛奶、豆浆或是吃些豆制品哦！不过这些食物中的营养成分毕竟不如母乳高，还是要以母乳喂养为主~