八个婴儿能吃什么辅食?

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对于8个月宝宝,这个时候宝宝已经可以添加一些副食了 1.辅食种类由稀到稠,由细到粗,循序渐进 比如一开始添加的米粉,应该选择含铁量高、容易消化的婴幼儿米粉,由少到多逐步添加;当宝宝适应米粉后,逐渐添加菜泥、果泥等,最后达到固体食物(米糊、面条等);

2.补充富含铁的食物 由于4~6个月宝宝体内储存的铁含量已消耗殆尽,此时若没有及时补充富含铁的食物,极易发生缺铁性贫血,进而影响智力发育。及时、合理地添加富含铁的辅食,对处于关键期的脑发育十分重要。蛋黄是首选,富含铁,也容易被宝宝消化吸收。另外,动物血、瘦肉也是不错的选择。

3.补充富含钙、维生素D的食物 从6个月起,宝宝开始学爬、站立、走路,骨骼生长迅速,对钙质的需求增大;同时,户外活动减少,阳光照射不足会导致体内维生素D合成不足。在这个阶段要适当给宝宝喂一些富含钙的营养物质,如骨汤、豆制品、海产品等,并适时补充维生素AD滴剂。

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