八个月宝宝可以吃土豆吗？
8个月的宝贝可以开始添加辅食了哦，这个时候的宝贝的肠胃已经发育得比较完善了哦 那么首先我们要知道什么是辅食呢？ 1、从少到多 例如：喂食新食物时，应从少量(1～2勺)开始，观察3天左右，如婴儿没有呕吐或腹泻，才可逐渐增加至适量（1/4～1/2汤勺）； 2、由稀到稠 例如：添加辅食时，可先给宝宝吃米糊，当宝宝的胃肠功能适应后，再添加蛋黄等； 3、由粗到细 例如：添加菜泥时应将蔬菜洗净剁成泥后再与米粉调匀食用 4、由一种到多种 每次只给婴儿增添一种新的食物，待消化稳定后，过三四天再添另一种。这样可减少消化不良和腹胀的发生，也有利于婴儿逐步适应各种不同的味道。
一般情况我们不建议8个月的宝宝食用土豆的，因为土豆是属于淀粉类的食物的，而且土豆中含有一定量的生物碱的，如果使用过多的话是可能会导致中毒的 所以建议还是不要给8个月的宝宝食用的比较好！
一、8月龄的宝宝需要哪些营养？ 在婴儿生长发育过程中有三大关键期：出生后的第一个月为生长加速期;4~6岁为身材发育的突增期，身高体重增长最快;青春期又是身高的第二个突增高峰期。这三个关键时期对体格的生长十分重要.因此，家长必须重视孩子的膳食平衡，保证孩子获得充足的营养物质才能促进骨骼生长，而蛋白质和钙则是婴幼儿生长发育必不可少的营养素之一，下面介绍几种含优质蛋白的食物及其做法：
①鲜牛奶0-6个月的宝贝最好不要喝鲜奶。由于婴儿的消化系统还未完全成熟，容易因消化吸收障碍而引发疾病。牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿的消化道黏膜，易于引起过敏和肠道传染病。牛奶里的天然成分也会使婴儿难以克服生理性过敏现象，故给婴儿选择配方奶粉为宜。
②鸡蛋蒸蛋羹制作简单，营养丰富，是婴儿最佳的蛋白质来源之一。但制作时要注意火候，否则会使营养成分受到破坏。
③鱼肉粥鱼的营养价值很高，且极易被人体所吸收，对小儿脑部的发育极有好处。将洗干净的鱼切成小丁，加入少许盐腌制片刻后用文火煎至半熟待用，然后将大米淘净煮成粥，再加入鱼丁煮熟即可。
④小米山药大米饭适合8个月以上宝贝食用，此菜含有丰富的碳水化合物及微量元素。把山药去皮切块，放入沸水中焯一下，然后沥干水分备用。把大米、小米洗干净放入电饭煲内蒸熟，再将切好的山药块放入锅中，加入适量清水用中火炖烂，最后加少许白糖调味即成。