孕妇几个月吃鹅蛋最好?
我那时候吃的是快七个月的时候,因为怀孕后期宝宝会长皮肤和眉毛的,所以吃鹅蛋去胎毒! 我觉得这个鹅蛋跟普通鸡蛋一样吧,就是价格贵点而已啊,反正我没吃出什么不一样味道来... 不过听说真的可以去胎毒,我宝宝生出来没有长湿疹,而且眼白也不黄(有些宝宝眼白会有点黄的) 所以我觉得应该有点作用的~
1.胎毒是什么? 胎毒也叫新生儿脂溢性皮炎,是在出生后的第1周或第2周内出现的一系列症状;表现为面部、前额部及颈部周围出现红色小丘疹伴油腻性鳞屑状的黄痂,俗称“奶癣”,又称“胎脂”或者“胎脂疮”。
2.孕期如何“去胎毒” 中医认为,引起胎毒的原因大多是因为孕产过程中,产妇气血损耗、阴虚血燥、内生湿热,又因哺乳期间营养过于丰富而使胎儿体内积热所致。因此可以通过一些方法来避免这种情况的发生。 1、在胎内避免胎毒最直接的方法就是在备孕阶段注意自己的饮食和生活习惯,远离烟酒,少吃辛辣刺激食物,保持一个良好的健康状态。
2、可以吃一些清热解毒的食物如绿豆汤等,也可以适量喝点菊花茶。 3、孕妈应调节情绪,保持愉快的心情,这样有助于胎宝宝的发育以及日后顺产的进行。如果负面情绪过多反而会影响宝宝的发育。
4、注意饮食搭配,做到多样化,不要挑食偏食,少吃油炸食品和各种甜食,以免热量过剩变成脂肪储存起来,也不要过量补充微量元素和维生素剂,否则会引起不良反应。
5、坚持适当的体育锻炼,比如散步、做操等都是不错的选择。
6、保证充足的休息和睡眠,少熬夜,早睡早起。
7、按时产前检查,及时发现问题,及时解决。
8、保持良好的卫生习惯,勤洗澡,勤洗手,勤换洗贴身衣物,减少细菌进入宝宝体内滋生。
9、妈妈哺乳期间要注意均衡饮食,多吃一些含维生素和纤维素较多的食物,防止由于母乳中营养成分比例失调引起的婴儿胎毒加重的情况发生。 以上就是孕期如何“去胎毒”的全部内容~当然啦,胎毒只是一种民间说法,并没有什么科学依据证明它存在或是可以导致严重后果。所以大家也不用谈之色变噢~~