八个月宝宝能吃红枣吗？
8个月的婴儿已经开始添加辅食了，这个时候是可以吃枣的，但是不建议吃大枣，可以吃一点小枣或者黑枣都是可以的！ 宝宝从4~6个月大就可以开始逐步添加蛋黄、稀粥、菜泥等辅食。到7～8个月大时，基本已具备咀嚼能力，可以摄取全蛋和较粗粒的食物（如肉、肝或硬饭）；10个月大的孩子已经可以准备接受固体食物，像泡软的米粉、水果粒及肉末等食物都可以尝试，不过分量仍应以糊状为主。
当宝宝到了9-12月时，大多数的孩子都长到13千克左右，这时可给婴儿增加一些半固体的食品，如烂面条、馄饨、蔬菜、鱼肉等。因为此时宝宝的消化器官已基本健全，消化吸收功能也会进一步发育完善，可以添加一些蔬菜、肉食之类的食物，但每次只能增加一种新食品，而且量不宜多，观察3～5天，孩子如果没有出现呕吐等症状，表示耐受良好才能逐渐增加，同时应加强身体锻炼，增强身体的抗病能力。另外还可适当让宝宝吃点苹果酱来补充维生素C。
由于宝宝生长得特别快，因此需要从饮食中吸取大量的营养素。在正常饮食的基础下，一般不需要再额外补充其他营养素。但如果宝宝缺乏某种营养或抵抗力较差的话，妈妈则应当为他选择适合的保健品。例如缺铁的宝宝可以适当补铁，缺钙的宝宝则要补钙等等。 但值得注意的是，给宝宝吃红枣前一定要注意是否过敏，如果吃了红枣后宝宝有皮肤痒、全身起红疹等情况发生就说明对红枣过敏，以后就不要再吃红枣了。
虽然红枣营养丰富，味道香甜可口，深受人们喜爱，但并不是所有人都适合吃红枣的。以下这几种人千万不要吃红枣：
1.湿热重的人：因为红枣含糖量高，具有黏滞性，不易消化，所以湿气重者食用后可能会加重湿症;
2.感冒发烧患者：外感风热、咳嗽痰多时不适合吃红枣，因其中含有的糖分较高，会加重感冒症状;而腹泻、腹胀的病人也不宜多吃枣。
3.糖尿病患者：红枣含糖量大，多食会令血糖飙升，所以要少吃。