新生儿几个月可以添加辅食?
一般建议宝宝满六个月后再开始添加辅助食品,但要注意在宝宝身体健康的状态下进行。 6个月的婴儿已有一定的消化能力:对食物中的刺激已经能够耐受,牙齿也开始长出;胃内酶类逐渐增多并具有部分活性;消化道内酸度也不断增强……这些都为添加辅食提供了良好的生理基础。 但由于个体差异的存在,每个宝宝的发育情况是不同的。如果宝宝在4~6个月时对大人吃的饭菜表现出浓厚的兴趣,而且吃奶量下降、体重增长缓慢,那么就可以提前添加辅助食品了。 妈妈可先尝试把菜汁、果汁稀释后给宝宝饮用,若宝宝很喜欢喝再慢慢增加浓度,直到用勺子喂也能全部咽下为止。
辅食添加顺序应为:蔬菜泥—果泥(混合喂养者可先加苹果或香蕉)—蛋黄—稀粥—面条—鱼泥等。
辅食的种类: 首先应从容易消化的流质或半流质着手,如米糊、乳儿糕、稀粥、烂面等,以后逐渐增加固体食物,如鱼泥、肉松、蛋羹、肉末、碎菜、水果等。
另外还需注意辅食的添加要由少到多、由稀至浓,循序渐进地进行,不能操之过急,以免引起消化不良。 在给宝宝添加辅食品种时要遵循“从一种到多种”和“从少量到适量”的原则,以使宝宝能更好地适应。
随着宝宝年龄的增长,所添加的辅食也要由稀到稠,由细到粗,这样有利于促进宝宝的咀嚼功能训练,以及胃肠功能的培养和完善。当宝宝长到1岁后,已具备全面营养要求的所有营养素,这时辅食可完全代替配方奶粉作为主要的营养来源,但不可因此而拒绝配方奶或母乳的摄入哦! 对于一些过敏体质的宝宝来说,在添加辅食时应谨慎小心,因为某些容易引起过敏的食物可能出现在辅食当中。因此建议妈妈们最好先给小宝尝一点,待其无过敏反应后再逐步添加,避免发生不良反应哦!