十一个月宝宝能吃橙子吗?
你好,很高兴为你解答。现在可以给宝宝吃了,10个月的宝宝可以添加水果泥了哦,苹果香蕉这些都可以吃的呢.不过最好是从最甜的苹果开始添加,慢慢来,一次不要喂太多
一、10M的宝宝已经逐渐适应多种多样的食物,对食物的口味也有了一定的喜好,因此妈妈可以适当改变宝宝的饮食口味,例如在辅食中增加酸味的食物(酸味食物能刺激味觉,使味蕾活跃,并促进食欲);另外也可以尝试一些新食材,为以后断奶做准备。 营养提示:这个月的宝宝已经能明显分辨食物的酸、甜、苦、咸等味道了,所以妈妈们可以放心地为他们提供有滋味的营养食品了。
二、注意营养的平衡 在宝宝成长过程中,均衡的营养至关重要!爸爸妈妈在为宝宝准备膳食的时候一定要注意各种营养成分的搭配,如蛋白质、脂肪(包括植物油脂和动物油脂)、碳水化合物、维生素、矿物质和水等的合理搭配,以保证宝宝摄入的营养均衡全面并且能够满足生长发育的需求。如果偏食、挑食可能会导致营养不良或营养素缺乏症,影响宝宝的生长发育。
三、适当给宝宝吃一些固体食物 如果宝宝牙齿已出齐且咀嚼能力较好,就可以给宝宝添加碎菜、全蛋、肉末、稠粥、婴儿饼干等食物作为辅助食品了。但是要注意,宝宝刚开始吃固体食物时可能会不爱吃或吃得不好,爸爸妈妈不要着急,多鼓励宝宝,给他信心,这样他才会乐意接受新的食物。
四、培养良好的饮食习惯 到了这个月末,宝宝的进食时间基本固定下来了。这时父母要帮助宝宝养成良好的用餐习惯:定时定量吃饭,不哄喂、不强喂,不挑食,不偏食,细嚼慢咽等等。同时,爸爸妈妈也要以身作则,做好示范,以免宝宝学坏。
五、让宝宝自己拿餐具 爸爸妈妈应该让宝宝自己拿着小勺或杯子吃饭,这样可以锻炼他们的手部精细动作以及手眼协调能力。但需要注意的是,一定要确保宝宝能够自己拿稳勺子后才开始锻炼他们自我进餐的能力,否则会存在安全隐患的。 希望我的建议能帮助到你,祝宝宝健康成长!