怀孕4个月体重应该增加多少?
孕四月增重5公斤,正常嘛? 我从备孕期开始就没有刻意控制饮食,该吃就吃,该喝就喝! 早孕期没什么反应,一日三餐都很正常,除了不吃海鲜等易过敏食物,没有什么特别忌口的,前三个月也没有吐过,所以也没瘦,体重跟孕前一样。
从第四个月开始,每天晚上加餐一个水果或者一杯牛奶,体重就开始上升了,到第五个月平均每周涨一斤,第六个月平均每日半斤,现在已经23+1了,体重58公斤,比孕前重了9公斤(未孕前87)。
每天中午加餐一个小芒果或者半个西瓜之类的水果,晚上加餐一片吐司,早上和中午各一个鸡蛋,一瓶酸奶,早晚各一根玉米,这样吃会不会吃多了? 还有我肚子看起来并不是很大,跟4个多月的样子很像,是不是长得慢啊 ?