怀孕三个月正常体温是多少?
怀孕期间孕妇的体温会有所升高,但是不会太高,如果孕期出现持续高温的现象,需要引起重视,有可能是疾病引起的。 测量温度之前要先清洗双手,避免手部细菌影响温度测定。 然后选择测量的时间。在早上醒来还未进行任何活动前,测量的温度是最准确的,能反映身体的真实情况。 将体温计水银柱甩到35℃以下,放在腋下最顶端(不要挤压),10分钟后取出读数。
正常的体温是36-37℃(腋温),36.4℃(口腔);若反复测试,多次结果超过上述范围0.5℃以上,就要考虑发烧的可能,需要及时就诊。 不过要注意:
1、测量前2小时内不要吃食物或喝冷饮,以免对体温造成不良影响;
2、剧烈运动后请不要立即测量体温,因为此时身体处于高热量状态,会导致体温假性升高的现象;
3、测量时不要穿太多衣服,以方便测量为准,这样更有利于准确监测体温变化情况。 但需要注意的是,基础体温并非完全反映生理节律的变化状况,如女性在月经周期中基础体温略有起伏,在排卵日会有一个低点,此时同房更容易受孕。而男性在晨起时也可能有一个低峰值,此时适量锻炼有助于提高精子水平。这些都是由身体机能决定的,不是药物能够调整的。