怀孕七个月臀围怎么办?

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我37周+6的时候B超显示宝宝双颈项95,头围342(这个头围数值是孕周还是出生值啊?)腹围387,股骨长度70(大腿骨的长度)。 当时我的感觉就是,天呐!怎么这么长!头好大! 生完宝宝,顺产无侧切轻微撕裂,宝宝五斤八两,身长51厘米。

现在宝宝八个多月了,每天趴着玩,偶尔翻身起来,身体很灵活。最近发现她喜欢把头抬得很高,脸对着上臂使劲抬,然后咯咯笑。我就想会不会是她以前头一直往下低所以脖子肌肉不够力导致的呢? 现在我孕期增重10kg,宝宝现体重11.3kg。我整个孕期都没有刻意控制饮食,想吃什么就吃什么,只是没有像之前一样疯狂喝奶茶、咖啡和饮料。

我每天早餐一碗燕麦片或者一片全麦土司加牛奶,一个蛋,中午晚上两菜一汤(荤素搭配)加适量主食。从第四月开始增加乳制品摄入量和水果量。(因为听说孕晚期缺钙会诱发抽搐,因此每天两袋纯牛奶外加两盒进口酸奶,还吃了很多虾皮、海藻等补钙食物。)

因为早上起床会有恶心干呕的症状,因此总是错过早饭时间,中饭和晚饭就会吃得比较多一些。但每次吃过晚饭后都会散步,大概半个小时。从不节食和禁餐。 我不知道我宝宝是不是由于我孕期营养充足而个子长的过高。在肚子里的时候就比一般宝宝活泼,经常一脚踢的我手指发麻,脚心发麻。现在也是,晚上睡觉经常拱得我睡不好。

但是宝宝十分可爱,眼睛大大的,睫毛长长的,小脸肉嘟嘟的。现在可以竖着抱起头稳当,全身松软。 希望你的宝贝也和你一样健康可爱哦~

应步日应步日优质答主

我孕前84 ,生产时120斤(身高167) 现在产后两个月95斤了。 我孕期增了36斤,比一般人要多长十斤吧 我是从三个月开始吃黑豆浆的,一天两杯。四个月以后每天一杯。五个月内没有吃肉、蛋和主食的量,只喝牛奶,不吃米饭和面食。 从五六个月开始增加荤菜量,肉以鱼肉为主,虾是孕中期吃的最多的一次,鸡蛋一天一个,蔬菜是顿顿有,饭量也增加了不少。 我的经验就是多吃清淡饮食的食物,少油,少盐,少糖,少吃辛辣刺激食物。多运动,比如散步,爬楼梯等。

现在宝宝一个月零七天,体重六斤八两。顺产 无侧切无撕裂伤口。身体恢复很快,肚子上的妊娠纹淡了很多,腰不疼。腿也没有水肿。皮肤也没怎么松弛啊。

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