一岁半婴儿便秘怎么办?
两岁孩子一般已经适应了食物,而且自主进食,所以除了进食,排便也是孩子生活中的重要一部分。而且,有时候还可能会因为排便而哭闹不止,因为有时候宝宝不仅便秘而且会肚子疼。两岁孩子肚子疼可能是便秘引起的,这样孩子就比较难受了,那么,一岁半便秘怎么办呢?
一、调整饮食
宝宝如果不喜欢喝水也可以喝新鲜的果汁,但必须是新鲜的水果榨的,不是买的那种加工好的果汁。果汁一定要自己榨,才会保证没有任何添加剂,口感也比较好,而且给孩子补充营养。两岁的孩子一般已经适应了正常的食物,所以家长要注意调整孩子的饮食,因为饮食不恰当会让孩子出现便秘的情况。可以适当地给孩子使用一些粗粮,粗粮富含大量的膳食纤维,可以使身体排毒,帮助身体清理毒素。另外,可以给孩子多吃一点蔬菜,蔬菜富含大量的营养成分,而且有助于肠胃蠕动,可以帮助体内排毒。家长还可以在孩子吃饭前,先喝点白水或喝一小口米汤,也可以喝少量的酸奶,这样对孩子的消化与吸收有一定的作用。
二、多运动
在孩子吃饭以后,可以带孩子出去活动一下,可以带孩子到大自然中,让孩子接触一下大自然,在大自然中多呼吸一些新鲜的空气。然后,还可以带孩子进行一些体育锻炼,这样不仅可以使孩子的身体变得更加强壮,也能够帮助肠胃功能的消化,而且还可以让孩子多与外界接触,增强孩子的心理素质,使孩子少生病。
三、用湿纸巾擦拭屁股
孩子的屁股比较容易潮湿,而且大小便后,如果不及时擦拭干净,就会容易滋生细菌,这样就会很容易出现腹泻和肚子疼的问题。所以,每次大小便之后一定尽快用湿巾擦拭干净。
四、多喝水
五、勤擦汗
当孩子新陈代谢速度快的时候,就容易出汗,如果不及时把孩子身上的汗水擦干净,同样容易使孩子受凉。而且孩子的抵抗力又不是很完善,这样就容易感冒了,所以,一定要经常给孩子擦汗。
六、经常捏脊
捏脊就是按摩脊椎,需要两手拇指与食指捻起皮肤,然后自尾椎两侧双手交替向前推动至大椎穴。一般一天进行一次就可以了,而且可以让孩子平躺在床上,让身体微曲,然后采用辨证施治的方法进行治疗,而且对消化不良、厌食、腹胀、腹泻和便秘等有良好的治疗效果。
七、经常梳头
祖国传统医学中,头发也被看作是人体的“角”,所以经常梳理头发能够疏通经络气血,保持气血旺盛,而且可以使头皮得到刺激,促进局部血液循环,而且对于头痛、耳鸣、失眠和注意力不集中等有良好的效果,所以家长经常要给孩子梳头。