7个月宝宝梨水怎么做?
七个月的宝宝可以添加辅食了,可以适当的喝些水果汁或者是水果泥,但是也不要喂的太多,免得以后不吃奶瓶,可以选择给宝宝吃应季的水果,比如说宝宝现在正在处于秋季,就可以适当的选择一些秋季应季的水果,比如苹果,雪梨等,可以直接打成果汁给宝宝喝,也可以把梨子清洗干净之后去皮去核,然后直接剁碎成泥状,这样更方便宝宝咀嚼和吞咽。 除了果汁或者果泥外,还可以给宝宝做点其他的食物,比如说给宝宝炖点萝卜汤喝点,或者是炖点南瓜粥喝点,都可以的,总之辅食要做到粗细粮搭配,荤素搭配,这样才有利于宝宝的发育和成长。
另外,除了给宝宝做辅食之外,妈妈也要记得及时加强自己的营养,因为宝宝吸收的营养来源于妈妈吃的食物,如果妈妈营养跟不上的话,就很容易导致宝宝出现营养不良的情况,所以妈妈也要记得多吃富含蛋白质和维生素类食物,如鸡蛋牛奶,肉类,豆制品等等都要合理的摄入,这样才能供应给宝宝充足的营养物质。