七个月婴儿可以吃小米粥吗?
七个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时候可以开始尝试给宝宝喂一些小米粥了。不过一开始不要给宝宝吃的过饱,应少量多餐,在喂奶前先用小勺给宝宝喂一点小米粥,观察宝宝的消化情况。 如果宝宝消化不良或者出现其他不良反应,应及时停止喂食小米粥,并带宝宝去医院就诊。 等宝宝能够适应小米粥后,爸爸妈妈可以尝试在粥里加些瘦肉末、鸡蛋液、蔬菜泥等,这样能丰富营养,让宝宝摄取更多元化的养分。但需注意一次性不宜添加过多的食材,以免宝宝出现过敏的情况。
除小米粥外,7个月的宝宝还可以添加的食物有烂面条、豆腐脑、水果泥、菜汁等。但是需要注意无论给宝宝添加何种食物都须从少量开始,且逐渐增加,使宝宝有个适应的过程。
1、水果泥:适宜7个月以上宝宝。 做法:将苹果、香蕉等食物洗净,去皮去核后切成块状,放入碗内用勺子背碾碎成泥状即可食用。
2、菜汁/青菜水:适宜6个月以上宝宝。 做法:取适量的新鲜青菜,用清水洗净后切碎(切忌绞成泥),放入锅中加水煮熟,再用纱布过滤取汁。 除了以上的常见辅食之外,妈妈还可以给7个月的宝宝制作紫薯米粉粥、燕麦片粥、山药小米粥等,均衡膳食,保证宝宝摄入足量的营养素。 需要注意的是不管是给宝宝做粥还是给宝宝做菜,都应注意细软、清淡,少油少盐。