六个月宝宝贫血怎么食补?

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6个月的宝宝如果检查有贫血的情况,首先应该明确导致贫血的原因,然后采取相应的治疗措施。 如果是营养不良引起的缺铁性贫血,那么可以通过饮食的方法来改善。由于4~6个月的小婴儿已经开始添加辅食,因此可以适当增加含铁量丰富的食物,例如肉泥、鱼泥、肝泥等,并注意补充富含VA的蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿及柑橘、红枣等,以促进铁的吸收。对于辅食添加有困难或者需要纠正贫血的速度较快的孩子,可以给予配方奶粉或母乳强化剂以补充铁的需要。

当然,在给予含铁丰富食物的同时,也应该注意避免食物中含有铁剂,特别是婴幼儿肠道未发育完善,胃酸浓度低,如果同时食用含铁和鞣酸高的食物(橘子、柿子)可能会形成不溶性的铁盐沉积于消化道,从而影响消化功能和吸收效率。 不过需要注意,虽然通过膳食调整能够改善贫血的症状,但由于婴幼儿的胃肠道功能尚未健全,且铁是构成血红蛋白的主要成分,一旦缺乏容易导致缺铁性贫血的发生。通过食补的方式纠正贫血通常需要较长时间,并且在饮食过程中注意尽量做到三餐规律、营养全面。

晏弘轩晏弘轩优质答主

吃辅食前,建议补充铁剂 (补铁剂的同时要补充维生素C,维生素C可促进对铁的吸收) 小小科普一下关于营养性贫血的知识哈~ 对于营养性贫血来说 首先就是要及时的纠正饮食中的不良习惯,比如说食物中如果铁质含量不足,就要及时地添加含铁丰富的食品如肝脏、瘦肉等。在食物上还要注意搭配好蛋白质和蔬菜。同时还要保证孩子有足够的时间睡觉!

其次就是要重视孩子的运动技能训练。对于2-10个月的婴儿可以让他们练习抬头,翻身,爬行;1岁的幼儿开始学站立,走步;4岁以后就可以逐渐进行跑跳类的游戏了等等……这样可以提高大脑的功能,增强机体免疫功能,促进组织修复从而加速疾病的消除哦~

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