六个月宝宝贫血怎么食补?
6个月的宝宝如果检查有贫血的情况,首先应该明确导致贫血的原因,然后采取相应的治疗措施。 如果是营养不良引起的缺铁性贫血,那么可以通过饮食的方法来改善。由于4~6个月的小婴儿已经开始添加辅食,因此可以适当增加含铁量丰富的食物,例如肉泥、鱼泥、肝泥等,并注意补充富含VA的蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿及柑橘、红枣等,以促进铁的吸收。对于辅食添加有困难或者需要纠正贫血的速度较快的孩子,可以给予配方奶粉或母乳强化剂以补充铁的需要。
当然,在给予含铁丰富食物的同时,也应该注意避免食物中含有铁剂,特别是婴幼儿肠道未发育完善,胃酸浓度低,如果同时食用含铁和鞣酸高的食物(橘子、柿子)可能会形成不溶性的铁盐沉积于消化道,从而影响消化功能和吸收效率。 不过需要注意,虽然通过膳食调整能够改善贫血的症状,但由于婴幼儿的胃肠道功能尚未健全,且铁是构成血红蛋白的主要成分,一旦缺乏容易导致缺铁性贫血的发生。通过食补的方式纠正贫血通常需要较长时间,并且在饮食过程中注意尽量做到三餐规律、营养全面。