5个月宝宝如何翻身？
五个月的宝宝已经会翻身的，而且一般会在3～4个月的时候掌握这个技能，所以家长不用担心。 不过有的宝贝可能比较晚一些，毕竟每个宝宝的发育情况是不一样的。 宝宝翻身练习要趁早哦~因为后期学会之后，爸爸妈妈就可以顺势让宝宝学习爬行啦！
那么该如何帮助宝宝练习翻身呢？ 我们可以利用枕头、被子等工具，辅助宝宝进行翻滚练习。 训练时，让宝宝平躺在床上，在头部和肩部下方垫一个枕头，逗引他翻滚。 从仰卧翻到侧卧；再从侧卧翻到俯卧。反复进行这些练习，能够增强肌肉力量和肢体协调能力。 等宝宝完全掌握了翻身动作后，也可以让宝宝尝试从俯卧翻回到仰卧。
除了床上练习之外，我们也可以借助沙发、凳子等来辅助宝宝练习。 比如宝宝趴在沙发上，妈妈扶住宝宝上半身，轻轻向一边倾斜，这样就能锻炼宝宝腰部的力量，促进翻身。 当然，宝宝练习翻身，最好是在大人监视下进行，并且注意周围环境的安全，避免发生摔伤。