3个月宝宝喂什么辅食?
刚刚看到,好急啊! 三个半月之前纯母乳(没吃一口奶粉),三个月开始加辅食了。 米粉是纯牛奶做的,用温开水冲调,一勺粉配10毫升水,不要太稀也不要太浓哦~每天一次,一次一小勺。
4个月的时候加蛋黄啦,从1/4开始,一天半个蛋黄,调成羹状,用碗盛着,勺子舀着吃。 5个半月加果汁和菜汁了哟~ 果汁是从苹果汁、雪梨汁开始的,水果打成果泥就可以喂给宝宝吃了;菜汁是将青菜嫩叶用开水烫一下,挤出菜汁,加少许盐,调和成浆糊状即可。
6个月之后可以添加米糊、麦片等淀粉类的食物了,在米饭中掺和点小米粥也是不错的选择呦~ 7个月后可以逐渐加蛋黄的量了,由四分之一个到二分之一,再到整个蛋黄,循序渐进~同时也可以开始添加肉类,鱼、鸡、鸭都可以剁成肉泥加点酱油拌在饭里喂给孩子吃了。
8个月的宝宝已经可以吃大人吃的米饭呢!在米饭中掺和点小米粥还是不错的选择呀~~同时可以开始添加动物内脏了,如猪肝、鸡肝,切成细末,加适量调料腌制后蒸熟给宝宝吃。
9个月以上的孩子可添加的食材就更丰富了~各种蔬菜、水果、肉类、杂粮都可以适当添加了,不过还要遵循“由少到多、由细到粗”的原则慢慢来。同时可以开始锻炼孩子吃饭的技能了,练习使用筷子、汤勺等餐具,学会用手撕食物、咀嚼食物。