一个月可以敷几次面膜？
如果皮肤状态好，不油不干，没什么瑕疵，其实不需要每天敷面膜的。因为角质层从表皮细胞中分离出来之后，会自然老化脱落，这个过程就是皮肤新陈代谢的过程，也是皮肤自我修复和更新换代的过程。 一般正常肌肤，尤其是干性肌肤，两到三天用一次就可以，晚上睡前做做护理，效果会更好哦~
如果是油性皮肤或者痘痘肌，那就不适合天天敷面膜了！皮肤出油多，可能你感觉不到缺水和紧绷，所以觉得不用天天敷面膜。事实上，皮肤油脂分泌旺盛的人，不仅油脂容易堵塞毛孔，沾上灰尘后更容易产生黑头、粉刺等肌肤问题。 如果需要补水，可以用保湿喷雾喷在脸上，随时给皮肤补充水分。需要特别补充胶原蛋白的时候，可以选择贴膜类面膜，比如肉毒毒素祛皱面膜、补水保湿修护面膜等等来应急。这类面膜成分比较“单纯”，安全性高，偶尔使用也没关系。 但是如果使用了含有刺激物质的面霜等产品，最好先停止使用面膜，以免增加皮肤负担，引起不良反应。 至于具体使用步骤，先用洗面奶清洗面部，然后拍上爽肤水，涂抹乳液或者面霜滋养皮肤（如果是干性皮肤的话）；10分钟后，取适量面膜均匀涂抹脸上，不要停留太久，15-20分钟即可。洗掉面膜后，轻轻拍打脸部，促进后续护肤品的吸收。
另外，需要注意的是，不管是自制还是购买现成的面膜，都要记得做好细菌微生物的清理工作才能使用。最好能在每次使用之前，在冷水当中浸泡20分钟以上。