8个月的宝宝需要补dha吗?
不需要,0-3岁是宝宝大脑发育的关键期 孕期补充DHA,可以促使胎宝宝脑部细胞正常发育;宝宝出生后,及时补充,有利于神经细胞的分化、增殖和神经网络的形成及功能的完善。 DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,另外还可促进婴幼儿脑神经的发育,提高记忆力、观察力和注意力,对语言能力、运算能力及思维能力都有积极影响。 对成人而言,经常补充海藻中的DHA,可能减少老年痴呆的发生率,增强记忆力,预防心脑血管疾病。 但对于8个月的宝宝来说,身体各器官还没有发育完全,特别是胃肠功能,如果此时过量摄入DHA,会增加胃肠道的负担,严重时还会出现胃肠功能障碍。 同时,需要注意的是,不是所有的鱼油都含有DHA!在选择给宝宝补充的时候,一定要注意看成分表哦~ 宝宝可以从母乳中获取所需的DHA,若妈妈通过食物(如鸡蛋、鱼虾等)或补充剂获得了充足的DHA,那么给宝宝哺乳就能实现双边补充营养啦。 如果在哺乳期间妈妈通过食物摄取的DHA不能满足宝宝的成长需求,那么可以在医生的指导下选择合适的配方奶或添加DHA的营养补充剂给宝宝补充。
家长还可以有意识地带宝宝多去接触大自然,鼓励宝宝多说话,引导宝宝进行逻辑思维训练,来刺激大脑发育哟~