五个月宝宝苹果泥怎么做?

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5个月还可以继续给宝宝吃米粉,但是水果泥可以尝试着加了 添加的先后顺序可以参考下图 加水果的时候注意一点,一次只加入一种,观察宝宝吃完这种水果后是否会有过敏症状,如果没有再添加其它的。 有些家长可能会发现,给孩子吃了某种水果后,孩子腹泻了,这种情况可能是对这种水果的过敏反应,以后就要注意回避了。

1、蛋黄泥 给宝宝的蛋黄可以从四分之一开始加起,观察宝宝的适应情况,逐渐添加至整个蛋黄。 做法也很简单,把鸡蛋煮熟,取其蛋黄放到碗里面用勺子压成泥状即可。

2、蔬菜泥(西葫芦,胡萝卜) 如果宝宝对以上两种水果不过敏的话,接下来就可以开始添加蔬菜泥了,蔬菜里面含有丰富的维生素,特别是维生素K对于凝血功能有一定的作用,而维生素B族有着调节神经、促进消化液分泌的作用,对宝宝的生长发育十分重要。 在给5个月的宝宝添加蔬菜时,要注意尽可能做到营养全面,因此可以多种类交替添加,比如今天喂宝宝吃菠菜,那么明天就可以试试西兰花。

3、米粉+肉汤 等到宝宝完全接受水果和蔬菜后,就可以考虑添加米粉了,在刚开始的时候可以冲调得稀一些,逐渐增加米粉的浓度,让宝宝慢慢适应。

在米粉中可以添加少许的肉汤、鱼汤,这样更有利于宝宝咀嚼和吞咽,同时也可以补充宝宝身体发育所需的营养。 但需要注意的是,此时宝宝的味蕾已经相当敏感,不要再给宝宝吃过咸、过甜的食物,以免影响味觉的发育。

濮阳灵阳濮阳灵阳优质答主

我试过好多方法,最后决定用蒸的方法给5个月的宝宝做苹果泥吃——把苹果削皮去核之后切成小丁儿,放点儿水在锅里蒸软了以后弄出来打成泥喂给宝宝吃就可以了(注意:不要直接用刀剁哦) 以前我也曾用榨汁机给宝宝榨过苹果汁喝,但宝宝好像不喜欢喝。如果实在要喝的话可以把苹果切得碎一点儿然后用杯子给宝宝打成果汁。不过这样出来的果汁颜色不是很红亮的哦~~ 还有啊,除了苹果还可以尝试一下香蕉、紫薯等富含膳食纤维和营养的食材来制作辅食呢~ 祝宝宝身体健康!

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