4个月婴儿一觉睡多久？
4个月宝宝每天睡眠时间是多少 一般来讲， 4个月的婴儿睡眠时间在13~18个小时， 宝宝年龄越小，需要的睡眠时长越多。 如果宝宝睡眠时间短，妈妈首先观察一下是否因白天睡觉时间比较长引起的。如果是的，适当减少白天的睡眠次数和时长就可以。 但是如果宝宝睡觉时容易惊醒、哭闹，或者睡眠时长足够但是睡眠质量差，妈妈就要找找原因了。
导致宝宝睡眠不足的原因可能是缺钙、环境因素（温度、灯光、噪音等）、肠胃不适或饿了、生病了等等。如果发现宝宝存在这些问题，要及时应对解决。比如给宝宝补充钙质，帮助钙吸收的营养素维生素D也需要定期补充；及时调整温度、光线等环境因素；及时给宝宝喂奶，不要等到宝宝饿极了再喂；如果宝宝生病需要吃药治疗，也要遵医嘱给娃用药，千万不要觉得药物会对娃产生伤害就拒绝给宝宝用药哦～