香蕉泥几个月可以吃?
6个月以上的宝宝就可以食用香蕉泥了,不过刚开始喂的时候量要少,由稀到稠慢慢增加,以免宝宝出现腹泻的情况。 给宝宝吃香蕉泥的好处多多: 1、营养更丰富 在给宝宝做辅食的过程中,妈妈们会发现,很多食物中的营养成分会因为制作过程而流失掉。但是香蕉泥却恰恰相反,经过捣碎、过滤、加热等工序,大部分的营养物质得以保留。尤其是可溶性膳食纤维——果胶,含量更高。对于已经添加辅食的宝宝来说,每天1~2根香蕉,就能满足一天中30%的膳食纤维需求呢。
2、口感好 对于味觉尚未发育成熟的小宝宝们来说,味道好是很重要的。而香蕉甜腻的口感正好符合宝宝的口味,再加上细腻柔滑的质地,更容易被小宝宝们所接受。
3、止泻效果佳 对宝宝来说,遇到腹泻情况是最常见的。这时,妈妈可以煮点香蕉泥让宝宝吃,可以起到很好的止泻作用。因为香蕉中含有能刺激胃酸分泌,从而促进肠蠕动,帮助消化的营养物质。并且新鲜的香蕉中含有鞣酸,具有收敛作用,还能增强肠道粘膜屏障的作用。有肠炎或者腹泻情况的宝宝可以适当进食些香蕉泥。 但需注意的是,鞣酸在消化道里易与蛋白质结合形成凝块,不利于消化吸收;且含鞣酸的食品一旦过量摄入,会有便秘的危险。患有胃溃疡或胃炎等疾病的人不宜多吃香蕉,以防病情加重。还有,虽然香蕉具有缓解抑郁症状的效果,但是处于哺乳期的妈妈最好还是不要大量进食香蕉,以免影响宝宝健康。