鸡蛋清有美白作用吗？
1. 蛋清具有清热解毒，润肺美肤的功效。用鸡蛋清敷脸可以滋润肌肤、软化角质、杀菌消炎，常用鸡蛋清护肤可缓解皮肤干燥、瘙痒，对于改善面部皱纹也有一定功效的。 2. 用鸡蛋清洗脸，可以美白皮肤，因为蛋清中含有蛋白质以及卵磷脂，不仅能营养皮肤，令肌肤白皙光滑，还能去除脸部上的黑头和粉刺，达到紧致肌肤的效果。但注意不能用浓度过高的蛋清来敷脸，浓度太高会导致毛孔堵塞，引起肌肤问题。因此用鸡蛋清洗脸最好用清水洗净脸部后，蘸取少量的蛋清涂抹在脸上，按摩至吸收。
1. 鸡蛋清有去皱效果是因为里面含丰富的活性蛋白成分，这种蛋白可以有效刺激人体细胞，起到修复受损肌肤、软化角质层的作用；鸡蛋清还有润肤、保湿的作用，经常敷面能够使肌肤变得光泽细嫩。不过油性肌肤的人建议不要经常使用，否则容易堵塞毛孔，诱发痘痘等皮肤病。
2. 我们平常吃的鸡蛋都是经过40℃左右的温度孵化而成，这样的孵化过程会让鸡蛋表面带有病菌，而清水洗脸并不能完全清除这些细菌。如果用带细菌的鸡蛋清直接涂抹脸上，可能会造成细菌感染，产生炎症反应。因此要用鸡蛋清洗面，要注意清洁卫生，认真清洗双手，确保手部的洁净。 3. 在用鸡蛋清洗脸之后，要立刻涂上干净的爽肤水，为肌肤补充水分。
竺森优质答主鸡蛋清的成分几乎全部是蛋白，而蛋白在被人体摄入后，能有效清除体内的重金属，同时加快体内新陈代谢的速度，从而对美白起到一定的辅助作用，而鸡蛋清本身对皮肤并没有直接的美白作用。
目前网上有鸡蛋清的多种使用方法，建议在使用前认真考虑。因其在使用过程中很难达到灭菌或者无菌的效果，可能会引起接触部位的细菌感染，从而出现长痘、红肿、皮疹等表现，这样可能会更不利于皮肤美容。鸡蛋清作为蛋白类物质也是常见的皮肤过敏源，如果之前没有使用过鸡蛋清，再次使用时可选择在前臂、耳后、颈后等涂抹，观察24小时如果无过敏反应，则可以进行其他部位的涂抹，否则不要涂抹。
同时皮肤美白需要长期坚持，并非常规单一的措施就能起到决定性的作用。建议可多使用遮阳伞、遮阳帽、或者服防晒霜等防护措施，避免日光暴晒，日常多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充必要的维生素，同时注意保证蛋白质、矿元素以及微量元素的摄入。如果有挑食偏食等不良的饮食习惯，必要时可使用营养素进行补充，同时应保证充足的睡眠，可局部使用有美白作用的护肤品。如果存在严重的皮肤色斑，建议在医生指导下使用具有美白作用的药物，或治疗可能引起皮肤变黑的疾病。
