十二个月宝宝可以喝酸奶吗？
一岁的孩子已经可以接触和食用各种食物了，包括牛奶、酸奶等乳制品。 不过因为婴幼儿的胃肠道功能还没有发育完善，对于肠道功能尚不健全的孩子来说，如果吃了太多的食物或者消化不了的食物都会导致孩子出现消化不良的症状，因此就需要特别注意了。 1岁宝宝的消化系统逐渐成熟，可以吃刺激性的食物，比如辣椒等，但也要适量。同时，也可以开始锻炼孩子的咀嚼能力。 虽然1岁的宝宝已经可以吃大人饭菜，但是饭菜中的油盐糖分对牙齿发育不好，并且也不利于肠胃蠕动，因此需要特别注意。
1岁宝宝可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及其他矿物质，对孩子的成长发育有很好的作用。而且酸奶比鲜奶更易吸收。 所以家长可以适当给孩子吃一些酸奶。 但值得注意的是，由于宝宝此时的消化功能还不完善，所以不可以一次给宝宝吃太多。建议少量多次喂食，这样有利于消化吸收，还可以减少腹泻的发生几率。
除了注意控制进食量外，还要特别注意不能空腹给宝宝吃酸奶，以免刺激胃肠，导致不适症状出现。 虽然酸奶有助于消化吸收，但是也不能多吃，否则会影响孩子对其他营养物质的吸收。一般情况下，1岁宝宝每天喝300-500毫升的酸奶就可以了。