怀孕八个月怎么洗头发?
我孕期也是洗头洗澡各种折腾,没什么好怕的! 孕晚期,由于肚子变大、骨盆变宽,身体重心发生改变,很多孕妇会因此出现双腿、腰背部疼痛的情况。如果孕期不注重个人卫生,头皮屑增多、头油较多甚至头屑块儿大而且多,不仅自己难受还会影响胎宝健康。所以孕晚期的洗头工作一定不能偷懒哦~
1.控制水温,以免受凉 很多孕妇在洗头时因为觉得冷就把水温度设置得很高进行冲洗,这样其实很危险——高热的水温有可能引起胎宝宝畸形。正确的方式是,在怀孕中期(4-6个月)可以适量用热水泡脚,但水温不能超过40℃;进入孕晚期,脚部皮肤容易受到刺激而变得干燥,可以在洗脚水中添加少许白醋,既能滋润皮肤又能够杀菌消毒。而洗头时的水温则更应该严格控制,以37℃左右为宜,不要过高也不要过凉。
2.正确使用洗发水 为了让胎儿健康成长,准妈妈应选择正规厂家生产的优质洗护用品,最好选用含有中药或者天然植物萃取成分的药浴包或者洗发水,这样可以防止过敏现象的发生。需要注意的是,无论使用什么样的洗发水,都不宜过量,清洗时也要彻底冲洗干净。
3.洗后迅速擦干 洗完头发后,要及时弄干否则很容易受凉感冒。对于孕晚期的妈妈来说,身体抵抗力较差,风寒感冒很可能会进一步发展成鼻炎、肺炎等疾病,这些都对胎宝宝的健康发育有不利影响。洗完澡要尽快擦干身体和擦拭干净外阴部,尽量加快浴室通风速度。