吃酵素粉有副作用吗？
我喝的是植物酵素，已经喝了四盒了，来月经的时候没有觉得痛经，之前有痛经的，这个有没有效果还要继续喝下去看，不过我感觉是有效果的，因为我体内湿气比较大，喝了这个之后腿和脚的湿气没有了，身上也不起红疹了。 这个味道很难喝，有点像醋的味道，酸酸的，每次半包用凉水稀释后喝下，一天两次。现在我的大便比较成型，以前是很软的，而且排便次数明显增多。 听说这个主要是调节体内新陈代谢的，如果体内代谢正常了，那么很多问题都不再是问题，比如肥胖，比如长痘等，因为我是属于体寒型肥胖，所以我想先把新陈代谢调节好，再去减脂，这样效果会更好一些吧！ 我会坚持喝下去，毕竟身体是自己的，只有健康了才能享受生活啊！希望我的分享对你有帮助！