产后一个月可以吃香蕉吗？
刚刚生完宝宝的那段时间，我真的是啥都不敢吃啊！什么辣椒、蒜、韭菜这些刺激性食物不吃倒也能接受。可是让我完全不能忍受的是一点凉的食物都不可以吃！！比如说西瓜，我是属于特别爱吃那种，夏天热得要命的时候，我一天能吃半个大的呢。可是因为是在坐月子，我就一点也不能吃了……
当时还特别的担心会不会留下啥后遗症哦。结果现在过了这么久过去了，我还不是啥不良反应都没，该吃的凉食照样吃^_^ 不过，虽然现在我啥都敢吃了，但还是会注意的，像刚从冰箱拿出来的水果、冷饮是绝对不会直接吃的，我都会放在锅里蒸一下，煮熟了才能吃。 不知道楼主说的香蕉是不是寒性的那一种，如果是的话，最好还是不要吃了吧，毕竟寒性的食物对刚生产完的宝妈来说真的不太友好。如果实在想吃的话，可以少吃一点的，最好还是煮熟了再吃。
另外，除了饮食方面需要注意，像平时睡觉的地方也应该注意保暖，千万不要受凉啦！还有，虽然月子里出汗多，但是请不要随意刮脱毛发哦~否则后期后悔可就晚了！ 除了身体上的恢复，产后抑郁也是宝妈们需要特别注意的。如果发现自己情绪低落，一定要及时宣泄出来，别让自己陷入负面情绪中不可自拔呀！