1个月婴儿晚上喝几次奶?
每个宝宝情况不一样,我家宝宝从出生到现在两个月十一天,除了一开始两天半夜要起来喂一次,后面都是夜醒吃一次,半夜两点左右一次,凌晨五六点一次,白天随他多睡,一般不超过三次。 有的宝宝可能食量大,又或者是宝宝睡觉太沉,就不知道醒了,所以还是要看自己宝宝的实际情况的,不要看别人怎么怎么样,就拿自己的宝宝跟别人比较,这样对宝宝成长不好的哦!
宝宝睡眠好才能长得高,身体机能才会跟的上,所以妈妈一定要帮助宝宝培养一个好习惯,让宝宝的睡眠更好,具体可以通过以下几个方法来实现
●营造安静、暗黑的睡眠环境 刚入睡的宝宝对于环境的要求非常高,非常敏感,一点光和噪音都会让他惊醒,所以为了宝宝能拥有高质量的睡眠环境,爸爸妈妈可以从光线、声音两个方面来着手处理 ①关上卧室的灯,打开床头灯(要足够暗才行) ②保持卧室安静,排除一切可能的噪音来源③不要让宝宝含着奶头睡觉,以免醒来后无法再次入睡
●建立睡眠仪式,固定时间入睡 为了让宝宝更好地适应睡眠,家长可以在每天固定的时间段进行喂奶、换尿布等动作,让宝宝养成一个良好的睡眠习惯 在宝宝困了或者想睡觉时,给予宝宝安抚,帮助入眠 给宝宝喂奶时,也不要像平时一样随意地抱着哄着喂奶,而是应该建立一个专门的“睡觉仪式”,比如关闭灯光,轻轻抚摸宝贝的背部或腹部,边喂奶边轻拍宝宝,直到宝宝入睡;或是喂奶后,轻轻摇荡宝宝,使其逐渐进入梦乡