喝红酒有什么作用?
1 预防癌症 红葡萄酒含有白藜芦醇,而白藜芦醇能够抑制癌细胞的增殖,具有抗癌的作用。 2 防治糖尿病 红葡萄酒中含有酒石酸,可以刺激胰岛素的分泌,增加机体对葡萄糖的吸收和利用水平;另外,红葡萄酒的脂肪酸中单不饱和脂肪酸含量高,可以有效降低胆固醇的吸收、积累,从而起到预防糖尿病的功效。
3 保护心脏 长期适量饮用红葡萄酒,有利于防止动脉粥样硬化,可以降低心脏病发作的风险。这是由于在红葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质,它能够有效地阻止低密度脂蛋白氧化,还能减少心脏病的发作。
4 抗衰老 红葡萄酒中含有的多酚类化合物,具有很强的抗氧化功效,能够有效抑制自由基对身体的伤害,达到延缓衰老的效果。多喝红葡萄酒还能够滋润肌肤,让女性更加漂亮年轻。
5 预防老年痴呆 红葡萄酒有助于预防老年痴呆的出现。这是因为在红葡萄酒中含有多种酚类物质以及硒元素等活性成分,这些物质都具有抗氧化作用,可以清除大脑中的有害物质,从而达到预防老年痴呆的目的。
6 调节免疫力 红葡萄酒对于人体免疫系统有很好的调节作用。这主要是因为红葡萄酒中含有氨基酸、维生素及矿物质能够参与免疫蛋白的合成,同时,其中的多酚类化合物还具有杀菌消炎的功效,常饮红葡萄酒可增强人体的抵抗力,预防疾病的发生。
7 利尿排毒 长期适量饮用红葡萄酒可以起到改善肾功能、促进新陈代谢、排除体内毒素的作用,这对于肾脏病患者来说,是很有好处的。
8 美肤养颜 红葡萄酒能改善面部皮肤的健康状况,这也是很多人喜欢喝红葡萄酒的原因。经常喝红葡萄酒可以促进血液循环,使面部得到充足的血液供应,进而保持皮肤弹性,减少皱纹出现的机会。长期坚持喝红葡萄酒,可以令肤色变得更加红润、白皙。 除了直接饮用外,用红葡萄酒泡澡或者足浴也能够达到美肤的效果哦!