怀孕一个月拔罐减肥吗?
不建议。 任何含有针灸、按摩、刮痧、拔罐,或者服用中药之类的方法,在怀孕期间都不提倡使用。原因有二:
1.这些手段都属于中医操作项目,而目前国家批准用于孕妇治疗的中成药并不多,更没有中草药用于治疗孕妇疾病;至于那些没有批准却号称有奇效的“秘方”更要谨慎对待甚至拒绝接受。因为无论中药还是中医手法,都有可能在不知晓的情况下,对胎儿产生不良影响。所以,为了宝宝的安全,建议孕产期不要接受任何形式的中医治疗。
2.怀孕期间身体的各个系统会发生一系列的变化,以适应胚胎的生长发育。其中体重调节机制最为明显,孕妇会自然地出现食欲下降、恶心、呕吐等早孕反应,进而引起进食量锐减,导致体重下降。同时,体内激素水平发生变化,使新陈代谢速率减慢,身体储存能量的能力也会相应降低。所以只要没有过度节食,正常三餐并不过量,体重减轻是正常的生理现象,不需要额外进行干预措施。
如果确实存在进食过量、肥胖等情况,可以在医生的建议下合理控制饮食,适度增加运动量,同样可以达到降重的目的。需要注意的是,减重过程中要避免摄入含有咖啡因的物质,包括各种咖啡、茶,以及巧克力等。 因为孕妇代谢特点的改变,这些含咖啡因的食物有可能影响胚胎的发育,甚至致畸。