怀孕四个月可以喝椰子水吗？
首先，很幸运你可以喝椰汁！ 以前我们不知道，以为孕妇不能喝，其实不是，在孕期是可以适当饮用的。 但是需要注意，孕妇喝椰汁是有讲究的。 虽然孕中期的胎儿生长迅速，但母体的各个器官也需要及时调整适应。
对于肾脏来说，需要及时排除体内代谢废物，而孕期尿量会有所减少，所以孕妇通过补充水分来稀释尿液、保持体内酸碱度至关重要。 那么每天应该摄入2000ml左右的水，这些水分除了一日三餐外，饮料和汤也要算进来，包括牛奶、酸奶等。所以，你每天喝500ml椰汁是没有问题的。 但值得注意的是，不要一次性大量饮水，这样会增加肾脏负担，引起浮肿。
在孕期由于内分泌激素的改变，有一部分人会有口腔问题，例如牙龈炎或牙周炎，此时如果过多摄入液体，容易加重肾的负担。有口腔疾病的孕妇，应注意控制液态物质的摄入。 除了保证水分充分以外，还需注意科学饮水。
（1）少喝浓茶及含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等；
（2）不要过量饮用纯净水；
（3）不要喝矿泉水、蒸馏水等，这些水中矿物质含量可能过高，对身体不利。
为了宝宝和你自己的健康，建议你在医生指导下合理喝水。