喉咙哑了一个月怎么办？
我最近也遇到了同样的问题，不过我的更夸张，我是因为说话说的太多了引起的，连续说了五天的话然后突然就失声了（我们公司需要打电话给客户所以一整天都在说，而且不能喝水不能去洗手间），当时真的是痛苦极了，声音就像砂纸一样嘶哑粗糙。 看了医生吃了药（金嗓开音丸和清咽滴丸还有消炎药）还进行了雾化治疗，但是效果都不理想，还是一直哑着。于是我就改变了策略，不逼着自己发声音了，想说话的时候就开口说但尽量小声（因为太吵了所以就算是大声讲话也没人听的见），不想讲或者不必讲的时候就不多说，反正保持空气的流通和湿润就好了。
结果没想到这样过了两天嗓子竟然奇迹般的恢复了！现在跟平时几乎没两样了哈哈哈真的太神奇了！ 所以我觉得题主可以试试我的办法，毕竟喉炎是个很严重的病千万不能轻视啊！
1.少讲话，让声带得到休息（当然我们工作性质不允许啊啊啊哭唧唧）
2.多喝水多吃水果（我现在嘴里含一口水不停的吞咽然后用喷壶往自己鼻孔里灌水以保持湿润）
3.出门戴耳机听歌（减少发声）
4.吃富含维C的水果提高抵抗力（我最近在坚持每天吃一个猕猴桃，希望对我的咽喉炎有帮助呀）
5.每天坚持用盐水漱口（我真的有坚持每天饭后漱口哦！）
6.戒辣（我本来是不吃辣的但自从得了这个病真的连吃辣椒都不敢了连别人吃辣椒我都会觉得不舒服咳嗽）
7.多睡觉（我最近睡得早就起得晚，而且醒了也不玩手机直接起床啦～）