快六个月的宝宝可以吃什么？
6个月左右的宝宝已经可以满足部分营养需求了，这时候就可以开始逐渐增加辅食了。 首先从富含铁的米粉开始（铁的重要性前面文章已经有介绍啦），第一次吃只给宝宝喂一两勺，观察宝宝的大便情况，如果是绿色且较稀的话说明宝宝肠胃不适应，需要适当减量或暂时停止，如果大便正常就证明宝宝适应良好，可继续添加。
其次，在宝宝适应米粉后的两天内开始逐步加入菜泥和果泥。建议先添加蔬菜后再添加水果，因为蔬菜中含有膳食纤维，而水果中含有单糖，可以先从纤维比较软的蔬菜开始，如生菜、菠菜等，逐渐过渡到苹果、香蕉等含单糖较多的水果。
当然这个阶段的营养来源主要还是以奶为主，辅食只是作为点缀，每天只能喂一两餐，每次不超过半掌心的量。 到了7个月后，宝宝的消化功能更进一层，可以适当增加荤类的食物，比如蛋黄，可以把整个鸡蛋煮熟后把蛋黄压成泥状喂给宝贝吃，注意要单独喂，避免蛋黄被蛋白干扰后不易消化。
此外还可以让宝宝尝试豆腐、鱼、肉汤等，不过需要注意，任何新的食物都应当从小剂量开始添加，慢慢来，以便于宝贝的胃肠道能够慢慢接受。