儿童补脾胃吃什么？
小儿脾胃虚弱，建议家长从饮食、运动、情绪以及中药调理等方面进行呵护。 首先在饮食上，应注意给小儿多吃清淡、容易消化的食物，少吃油腻、不好消化的食品。例如山药、小米、南瓜、胡萝卜、土豆、鸡蛋等，这些食物都是健脾养胃的佳品；还可以适当吃一些蔬菜和水果，补充人体需要的维生素和微量元素。但要注意给小宝宝添加辅食要由少到多、由稀到稠逐步增加，以免引起消化不良。
还应该避免吃刺激性和不容易消化的食物，如辣椒、芥末、胡椒、生姜、大蒜、韭菜、洋葱、香菜、芹菜，还有煎炸、烧烤及干硬的食物。 除了合理饮食外，还要养成小儿良好的饮食习惯。父母不要强迫小儿吃东西，特别是不要强迫他(她)吃零食，以免损伤他的脾性。同时注意不要让孩子吃得过饱，尤其是晚餐更不能吃得太饱，以免增加胃肠负担，导致小儿脾虚。 最后可以尝试给孩子服用健胃消食片或者大山楂丸，有助于促进孩子的消化能力。 对于比较小的宝宝，家长可以按摩宝宝的足三里穴（膝下三寸，胫骨外侧）来帮助孩子健脾胃。每天揉100～200次，对孩子消化不良有很好的疗效。 如果小儿厌食、偏食问题严重，可以在医生指导下服用一些中药，如焦四神丸、香砂六君子汤等。