怀孕六个月肚子不大怎么办?
我整个孕期也不大,36周剖腹产,出生时孩子只有5斤4两,当时很担心宝宝健康,结果宝宝非常健康。 每个人的体质不同,所以妊娠反应不一样,有的人整个孕期没什么感觉,一点不恶心、不呕吐;而有的人却整天恶心、吃不下东西,四肢乏力。孕早期孕吐严重的建议少食多餐,多吃清淡的食物,尽量避开自己敏感的食物,注意营养均衡。若是体重增长过快,可以在医生指导下通过运动或中药等进行控制。 我整个孕期除了前三个月补充叶酸片,之后没有吃过任何药物,也没有补钙和补铁(听说钙补多了宝宝头骨会太硬,将来难生,而且我也没有腰酸腿软的症状出现),从孕晚期开始每天散步2小时,每餐后一小时后都会站一会儿,可能这些都有助于控制体重的增长吧,毕竟孕期体重增加太多对母儿的影响都很大。
从你的描述看,应该是孕中期缺乏运动量导致的体重增加不明显,在孕晚期应该加强运动和控制饮食,这样既能保证胎儿的营养需求,又能避免孕期体重增加过多。