孕后期三个月需要吃叶酸吗？
叶酸即维生素B9，是细胞生长和繁殖所必需的营养元素之一，可预防胎儿先天性神经管缺陷（无脑儿、脊柱裂等），还能降低妊娠高脂血症的发生风险；对孕妇本身也有好处，如减少孕期患妊娠高血压的几率，防止产后出血，以及帮助乳汁分泌等。 叶酸在备孕阶段就应该开始补充了，整个孕期都需要持续服用。不过，一般建议在孕前3个月开始服用，每天0.4mg，一直持续到怀孕后3个月，共12周。因为如果叶酸摄入不足，体内储存的叶酸可以循环使用，但孕中晚期再补充就已经为时已晚了。 值得一提的是，除了补充叶酸外，准妈妈还需补充含叶酸的复合维生素，包括维生素A、维生素C、维生素D等等……这是因为叶酸属于水溶性维生素，容易流失，单独服用时吸收效果会打一点折扣。而维生素C能够增强叶酸的利用率，二者同时服用可事半功倍。
其实，补不补充维生素、怎么补，还是要听医生的建议！千万不能自己随意乱补一通，以免起到相反的作用。