一般怀孕四个月胖几斤？
我整个孕期一共长了25斤，四个多月的时候160斤。。。之前一直保持着三个月长一斤的进度。 但是从第四个月开始突然就停不下来，好像身体被打开了开关一样，猛涨体重，一个月涨了五斤。真的吓死我了！ 于是开始控制饮食，不吃甜食，少吃米饭，增加运动（因为孕反厉害所以一直都没怎么运动量很大）但是还是不停的长肉，而且肚子长得非常快，看起来像个大西瓜一样。。。
等到五六个月的时候去检查，我被医生教训了一顿说怎么现在才来控制体重，已经晚了，骨骼已经形成，如果再严格控制营养摄入，有可能会影响胎儿发育（虽然我各项检查指标都正常但是仍然担心）。于是只能一边增加运动一边继续增长体重。 我坚持每天两次有氧运动并且加大量瑜伽练习，努力控制食欲，少食多餐，每次只吃七分饱，多吃蔬菜水果，把体重控制在一个合适的水平。等到孕晚期，体重增长了40斤，腹围90+cm，自感腹部脂肪很多，看起来非常巨大，每天就像个气球一样，坐立不安，睡觉只有平躺才舒服。
孕晚期因为宫底高而且胎头下降导致胃部受压情况改善，所以孕反消失。但是我却因为增加了运动量和控制了饮食让孕期血糖升高了（空腹4.8，餐后两小时7.3，但小于标准值），为此特别担心胎儿发育，每天都小心翼翼，生怕自己吃多吃错导致胎儿受损。
终于在36周空腹血糖恢复正常，餐后两小时血糖降到了5.8，终于放心！ 整个孕期增重25斤，其中胎儿生长指标达到3000g（双顶径90mm，股骨长约70mm），胎盘成熟度二级，羊水量正常。
但是我的体重并没有因为控制得宜而保持不变，因为在最后一个月由于激素水平变化，身体的代谢能力降低，食欲仍然非常好且会不自觉地吃得更多，如果不加控制，可能最后会导致肥胖。所以我坚持到了分娩，没有多吃一粒米。