6个月宝宝一天要喝多少水?

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6个月的宝宝已经可以添加辅食了,除了母乳或者奶粉之外,辅食里也可以加大量的水。 比如,蔬菜泥和水果泥里面可以加水稀释调制成美味的蔬果糊,给宝宝食用。当然,在两次喂奶之间,宝宝口渴时还可以适时喂一些清水。 但需要注意的是,此时宝宝的肾脏功能尚不完全,不宜摄入过多的盐分、蛋白质以及难消化的食物。妈妈在制作辅食时要严格控制钠的摄入(包括食盐、酱油等调味品),不要吃过于精致的碳水化合物,如糖果等。

宝宝7~12月龄的时候,消化器官逐渐发育成熟,味觉能力逐渐提高,开始对多种食物产生食欲。这个阶段是培养宝宝进食良好习惯的重要时期。爸妈应当注意鼓励宝宝多吃新鲜蔬菜水果,以获取足量的维生素;补充富含铁的食物,如肉泥、鱼泥、蛋黄粉等,以防缺铁性贫血的发生;还可适量投喂富含钙的食物,如虾皮、豆腐、乳类及制品等,为今后骨骼的生长打下良好的基础。 如果爸爸妈妈发现宝宝有挑食、偏食的坏习惯,一定要及时纠正。宝宝不吃东西,爸妈可以用安抚的方法让宝宝安静下来,再慢慢喂食。千万不要纵容宝宝偏食哦!

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6个月宝宝的一天水量需求因个体差异而异,但一般可以这样来安排:

6个月内的宝宝,如果母乳或者配方乳喝得好,不刻意给宝宝额外喝水。因为妈妈的奶浆和配方乳中本身就含有足够宝宝生长发育所需的水分。额外给宝宝喝大量的水,不仅宝宝不接受,还可能影响宝宝对母乳或配方乳的的摄入。反过来,如果宝宝确实有口渴或者便秘等症状,酌情给予一些水分,一般能解决宝宝的问题。

对于6个月的宝宝,如果想给宝宝喝水,可以从很少量开始,因为宝宝的口腔对食物不满意,所以不会张嘴喝,即使喝了也不感兴趣。可以先给宝宝喝几口,然后暂停,让孩子消化一下,再让宝宝喝,这样孩子会接受。一天喝水量可以从30毫升开始,逐渐增加,让宝宝适应。

总之,6个月宝宝的喝水量要根据宝宝的具体情况,如是否口渴、是否便秘等,以及宝宝的生长发育情况来调整。先从少的开始,让宝宝适应,逐渐增加。

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