四个月胎儿有多大多重?
怀孕4个月左右,胎儿身高约为25cm,体重约750g。 每个孕妈妈的体质不同、饮食习惯不同,所以导致宝宝在肚子里的营养吸收情况也不同,因此会有孕妈妈在孕期长胖很多,也会有孕妈妈长胖不长胖的情况。
无论孕妈妈长胖还是不长胖,对宝宝都是没有影响的,因为宝宝通过胎盘吸收营养,不会受到孕妈妈饮食的影响。 但是如果不控制体重,宝宝长大过多,会造成孕晚期分娩困难,所以建议孕妈妈合理饮食、适当运动,不要让体重增长得太多。 在饮食上,注意多吃富含蛋白质(如豆制品)、维生素(应季水果蔬菜)的食物,均衡搭配。
如果孕妈妈在孕期进行健身锻炼,对宝宝的发育也有好处。在孕期适当进行轻度的体育运动,不但可以缓解孕期的种种不适,还会增强母体的代谢能力,促进孕酮的分泌,有利于胚胎的着床与发育。 另外,适度的锻炼还可以使分娩更加顺利,减少产伤。