怀孕四个月能吃孜然吗？
可以吃的，我之前不知道就吃了好多，现在很担心对宝宝有什么影响。有没有知道的小伙伴告知一下啊！急 答主最近也看了很多孕妇不能吃孜然的文章，心里很着急。于是专门去咨询了妇产科医生，问了几个关于吃孜然的问题，整理出来后发这篇文章，希望可以帮助到有需要的准妈妈们。（PS. 答案仅供参考，具体是否食用还请以自己实际情况为准）
1、孕期可以吃孜然吗？会不会对胎儿有影响？ 答：首先，明确告诉你，孕妇是可以吃孜然的。《中国药典》里并未记载孜然有毒性，也未明确规定孕妇禁用。所以，从安全性上来说，孕妇吃孜然是没什么问题的。 但需要注意量的问题。因为辣味食物吃多了容易上火，而孕妇本身就容易阴虚血燥，如果再多吃辛辣刺激的食物，很容易出现上火的现象。
2、哪些人在吃孜然的时候要注意控制量呢？ 答：除了孕妇，哺乳期妈妈和患有口腔炎、胃炎、肠炎等疾病的人群也要注意控制摄入辣的频率与数量。这是因为上述人群都对辣椒素有比较敏感的生理反应，多吃容易导致身体不适。
3、那对于正常人来讲，一天最多能吃多少辣椒？ 答：正常情况下，一般人每天能摄入的辣椒素不超过40 mg。如果一次吃大量辣椒，会导致胃痉挛或胃肠溃疡。如果是本身就对辣椒有不良反应的人，例如：胃肠道不适、偏头痛、哮喘等，更应该注意少吃甚至不吃。
4、吃了辣椒后，肠胃不舒服怎么办？ 答：如果只是吃了辣椒后出现短暂的胃部灼热感、恶心想吐等症状，可以通过多喝牛奶、多进食富含纤维素的蔬菜来缓解；但如果进食辣椒后，短时间内就出现恶心、呕吐、腹泻等情况，就需要及时就诊，排除急性肠胃炎的可能。
5、吃完辣椒身上痒是怎么回事？该如何解决？ 答：很多人在吃完辣椒都会出现全身燥热或者浑身发痒的情况，这是由于辣椒碱刺激人体汗腺分泌所致。此时应该减少穿着的衣服，促进散热，适当洗澡洗头也能有效减轻症状。如果瘙痒难耐，可以在局部涂抹止痒药物进行帮助。但切记不可过度搔抓，以免加重皮肤损伤。 总之，只要掌握好适量原则，孕妇是可以吃孜然的，而且合理吃孜然还能带来不少好处。如：改善消化不良、腹胀、食欲不振等问题；以及增进皮肤粘膜血液循环，使皮肤更加细腻、有光泽等等。