小婴儿必须吃鱼肝油吗？
宝宝从出生15天后，就应该开始吃维生素AD胶丸了（鱼肝油），每天一粒，同时补充钙剂，直到2岁。 维生素D的主要功能是促进钙的吸收和利用，如果缺乏可引起软骨病、骨骼变形等。鱼肝油中丰富的维生素A和维生素D对宝宝的生长发育有着重要的作用，可以保护视力，防止夜盲；维持上皮细胞的完整，预防皮肤干燥及干眼病；促进骨骼与牙齿的发育，防治佝偻病等。
由于婴幼儿期神经髓鞘的形成与发育需要维生素AD的帮助，因此维生素AD还参与了神经系统发育，对于婴儿智力、行为发育也有作用。 至于为什么选择鱼肝油来补充维生素AD而不是其他制剂呢？因为鱼肝油中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是构成细胞膜的重要物质，又与脑和视网膜的生长、发育密切相关。
含有亚麻酸的脂肪酸具有抗炎、抗过敏的功效，对宝宝哮喘、鼻炎等有预防作用；维生素E可以抗氧化，减少细胞膜中的不饱和脂肪酸氧化程度，起到维护细胞膜完整性，抑制过敏反应的作用，从而帮助宝宝缓解过敏症状。