婴儿几个月可以添加肉?
6个月左右的宝宝开始添加辅食,首先添加的是富含铁的米粉,因为母乳的铁含量已经不能满足宝宝的需求了,过早的给宝宝吃肉类可能会引起消化不良甚至导致过敏的情况发生,所以建议在8个月左右再逐渐的增加荤类的食物。 给宝宝做荤菜时可以尽量做的细一点,做成泥状,更容易让宝宝吸收。
1、蔬菜鸡蛋粥 材料:大米50克,鸡蛋1个,菠菜2棵。 做法:将大米淘净煮成粥;锅中加入少许清水,把菠菜放入锅中,加少量食盐焯熟待用;把鸡蛋打散调成蛋液,拌入粥中煮熟即可。
2、鱼菜饭团 材料:鱼(最好选用比较容易消化的鱼肉)30g,青菜40g,米饭1碗。 做法:鱼去骨,然后把鱼肉切成一厘米见方的小块,用少量盐腌片刻;另取一锅加水煮开,放入洗净的青菜稍煮一下,捞出沥干水,剁成碎末;把鱼块和菜末混合在一起,加入一勺糖、一勺料酒、适量味精拌匀;最后把搅拌好的原料制作成数个肉丸,放入微波炉中加热2分钟后取出,蘸着调好的酱料食用。
3、豆腐蛋黄粥 材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥适量。 做法:将豆腐切成小块,放入锅中,加适量的水,煮至软烂后,调入蛋黄,搅拌成糊状,即可喂食。
4、香蕉燕麦粥 材料:香蕉1小段,燕麦片适量。 做法:香蕉去皮后捣碎成泥,加入到淘洗干净的碗中,再加入适量的开水,调成稀糊状备用;烧开水后,放入燕麦片,用勺子不停地搅动,待熟后,加入切好的香蕉泥,搅拌均匀,即可食用。